DAY 45
其實應該要對自己鼓掌一下,昨天雖然吃到不該吃的,但是還算在控制範圍內,我很棒!希望放假回台灣後,我理智依舊存在,慢慢享用我少量的食物,願老天保佑!{#emotions_dlg.emotion_044}由於昨天的耍笨,晚上或明早再來量體重。

食物:
3朵乾燥有機玫瑰花
一杯讓人飽到不行馬克杯裝滿滿的蘭香子+有機蘋果醋兩匙(蜂蜜不可以加了....><)
半顆蘋果

實在不知道還可以吃啥.......算了反正我對吃沒興趣!!!鎖骨啥時可以很明顯哩?性感的鎖骨!!!

晚上因事外出(果然減肥待在家裡就不會有意外發生)
晚餐(還是八點的時候....傻眼!各位這是錯誤示範,請在六點以前吃晚餐,謝謝!):吃了燙花椰菜+青菜+六吋素的全素SUBWAY ,在上海的南京路買的歐~不管辣!今天我真的好幸福!我愛南京路步行街! XD

今年聖誕節我要穿的美美的過浪漫聖誕節,再也不會委屈自己裝沒事!!!今天去試穿班尼頓的衣服,發現~運動外套M號剛好,但是最小的S還是有點緊,要繼續加油才可以!!!

運動:
打坐半小時
腿靠牆半小時

排便:YES
在昨天地瓜的幫助下,我真的見到黃金先生,果然相信就會成真!地瓜大爺我感謝你!我沒錯看你!但是...可能以後我會過一段時間再來享用你,因為你很高貴!(撲~其實這不是原因吧......好辣!等我瘦到44我會嘗試在吃一點點!)

最新估計:
9/12達到50KG中關


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