蛻變中無限可能的XS小公主

DAY 25 (新的減肥計畫DAY9) 
體重/體脂/水分:57.0/18.8/57.9
已減肥:7.6kg拜託快突破10公斤的大關吧!
距離46kg，仍須減肥:11kg拜託快突破剩下不到10公斤吧!
(有點矛盾的兩句話...希望老天爺不會搞混...)
昨天白天吃了一口蜂蜜之後，過不了多少就有意~真順暢~@@感謝老天爺創造出蜜蜂這偉大的生物!!!
這陣子吃水果吃的有點膩了...換菜單...
是的! 就是 "蜂蜜大王"，排出體內的所有有毒物質吧!
食物:
蜂蜜
LEMOM X 1
生姜水
運動:
站樁1hrs
氣功1hrs
磕頭大禮拜108下 0.5hr
腿靠牆0.5
Reiki

(以下內容轉PO網上食譜，至於可信度見仁見智!我朋友有些是用蜂蜜減肥的，看得出來，他們都成功了!瘦子一族~漬!!!男人也太瘦~!男人不宜太瘦~)

 

蜂蜜減肥法 3天減3公斤

　   有人使用蜂蜜減肥法，在半年內人體脂肪從31%降低為21%，體重減少7公斤。

　　蜂蜜是天然的減肥食物，蜂蜜有可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以燃燒體內的脂肪，讓你漂亮的瘦下來。 　

　　蜂蜜中具有優良的殺菌效果與解毒效果，蜂蜜能很好的把體內毒素順利排出體外。使得全身的新陳代謝功能得到改善，讓你的脂肪不會因為迴圈不暢而積存在體內。 　

　　而且蜂蜜的糖分能增加你的飽足感，提高血糖值，不會因節食而造成低血糖。 　

　　由於水分有利於人體的新陳代謝，因此，我們應該經常喝水，但是，應該控制包含咖啡因與鞣酸的飲料與酒類，以免對內臟產生刺激，香煙也應該禁止。 　

　　一周蜂蜜減肥法：

　　一般人在吃蜂蜜兩天后就感到身體輕鬆，心情很好。早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午飯與晚飯時則吃少量的粥。五天以後可以吃麵條類容易消化的東西，然後慢慢地恢復原來的飲食。使用蜂蜜減肥方法，許多人在三天以內就減3公斤。其次，便秘的症狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 　　　 　

　　大家不妨試試蜂蜜減肥方法來減肥，還可以排毒排宿便哦。

　　什麼樣的人不適合蜂蜜減肥法：

　　並不是所有的人都適合蜂蜜減肥法，在針灸減肥期間的人就不能使用有人使用蜂蜜減肥法。因為糖分會使皮膚敏感，在針灸減肥期間用蜂蜜減肥法，會增加針灸的疼痛感。

蜂蜜減肥法食譜